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Comida saludable
 Jalea diet con yogurt diet |
Ingredientes:
• 1 yogurt dietético (elegir el sabor a gusto)
• 1 jalea dietética (elegir el sabor a gusto)
• 1 taza de agua hervida
Preparación:
• Disolver la jalea en 1 taza de agua hervida.
• Agregar el yogurt dietético.
• Porcionar y refrigerar
• Se puede decorar con fruta de la estación (guindas, 1/2 frutilla, 1/4 durazno).
Calorías: 70 por porción
Grasa: 8 gramos por porción |
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